cos na

Wiesz gdzie mam twoje uwagi. To kim jestem i jaki jestem gowno cie powinno obchodzic. Napewno sie nie bede nikomu tlumaczyc A obstaje za tymi co cos soba reprezentuja, pod warunkiem ze mam podobne zdanie a nie ze szczeniakiem co nie szanuje wlasnego imienia (chocby w necie). A teraz zaloguj sie 55 raz i wyplacz sie mamie jak cie w necie nie lubia [...]

[...] do klatki klęcząc na ławeczce. trening jest przemienny w roku bo jeden tydzien cwicze tylko na atlasie i hantlach a nastepny na sztandze i hantlach na tym planie jade juz 2lata mam nadzieje ze w miare jasno opisałem mój plan jesli cos jest nie jasne to postaram sie opisac cwiczenie dokladniej Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

Niewiadome to są wtedy gdy np. coś nie jest napisane. A jeśli na oryginale i na polskiej etykiecie jest co innego to jest to coś w rodzaju oszukiwania klienta bo 9 na 10 klientów czyta polską etykietę i nie zagłębia się w oryginał SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Czy dobrym pomysłem będzie kupno po 1500g. Treca wpc + Olimp wpi 95 ? i mieszać to w proporcji 1:1 , cenowo wyjdzie bardzo podobnie do Matrixa Olimpa ,a bv na pewno wyższe, pewnie coś ok.130 Mam jeszcze pytanie Jakie białko polecacie na noc, pytam się ponieważ Ovopol jest teraz zdecydowanie za drogi, a hi-teca 90 , nigdzie nie można dostać, [...]

i nie jest 6 tygodni tylko 8 :)))) cos juz dziisja zle pisze a platformy mozna kupic na allegro albo chyba za 150 cos albo i wiecej ;///// jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

buehhehe a robiles AA czy cos tam ale kombinujesz. wzielibyscie sie wszyscy za technike, podstawy i cala reszte, bo co z tego ze bedziecie latac jak nawet na meczu nie wyrobicie sobie pozycji zeby na kosz wejsc?

czy kots z was fighterow cwiczy rowniez na silce? jesli tak to jakie efekt i ile razy w tyg silka i sw? bo ja chodze na silke i mam zamiar sie na thaia albo cos takiego zapisac i nie wiem ja to ma dalej wygladac i czego mozna sie spodziewac- sylwetka dla mnie bardzo wazna jest mentos

Pipes to napis z koszulki w ktorej bylem jak sie logowalem na sfd. Tak sie zaczelo i zostanie. Szanuje swoj nick bo to jaki jest swiadczy o mnie. Nie jestem typem czlowieka o stu twarzach. To ile kont zalozyles mnie nie obchodzi, bo w rzeczywistosci nie istniejesz dla mnie a twoje zdanie o mnie jest nieistotne. W istocie nie chce mi sie nawet [...]

DZIEKI .....a wiec cwicze ponad 4 miechy bralem kreatyne(2 miechy czekam i znow wezne) zawsze cwiczylem 3serie 12 ruchow ten sam ciezar jedynie na nogi cwiczylem 4serie po 12ruchow kaptor 3serie 20 ruchow przedramie 3serie 20ruchow i cwiczylem zasze dana partie w jeden dzien klata drugi plecy nic zniczym nie laczylem i duzo robielm [...]

[...] metodami jego przodkow ktura mozna przeciac 3 ciala jednym cienciem {oczywicscie bogato grawerowana}to wydatek zedu 100000zl.Pewnie sie wam wydaje ze jestem hory albo cos ale wiem ze katana 16 wieczna ktura typ z Akido przeciol 1 ciecie pien drzewa o jakims promieniu 0.5m to wlasnie okolo 100000zl.Jeste ciekaw czemu nikt z was nie poleca [...]

Chciałem się zapytać co tam wczoraj nowego było na treningu, co mnie ominęło . We wtorek będę na 99%, o ile mi coś nie wypadnie (np znowu będę się źle czuł ) Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

[...] sie psychologia jako nauka jest gowniane to nic w porownaniu z wyuczona psychomanipulacja czy wpajaniem sugestii jakiego sie nauczyl na kursie psycho troniki czy jak to cos sie nazywa... Jezeli zamierzacie kiedys skorzzstac z uslug psychoanalityka czy odp pracowni to odwiedzajcie tych co naleza do PTP panstwowego towarzstwa psychologicznego, [...]

[...] wypowiedzi, zajmuje im troche czasu (utrudniaja im prace) oraz nie pozwala wylapac pytan do nich, co widac juz teraz. Dodatkowo dziala sie strasznie rozrosl i znalezc cos w nim graniczy z cudem! Wiec, krotko i na temat: spamerzy wynocha i tylko rzeczowe odpowiedzi!, bez jaj badzmy powaznymi ludzmi... Wiem, ze to i tak nic nie zmieni, ale [...]

w publicznych hubach na dc znalazłem coś takiego wrestlinghub.kicks-ass.net trzeba mieć udostępnione 20gb Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

Chyba się trochę źle wytraziłem pisząc, o tym, żeby mieć "białko dłużej w żołądku jak będę spał". Chodziło mi o to, że na noc chyba lepsze będą aminokwasy, których proces wchłaniania przez organizm jest stosunkowo wolniejszy, a przez to dłuższy... Natomiast co się tyczy głównego posiłku potreningowego... Słyszałem, ze w danym czasie [...]

Oj nie jestem ekspertem w tej dziedzinie.Ale jezeli postanawiasz juz smarowac to jest to okres długotrwały około 6 miesiecy do 99% satysfakcji (zawsze cos zostaje) najwieksze zmiany nawet ponad rok...A po 6 miesiacach efekt jet widoczny... Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

[...] Wystarczy skakac i skakac i skakac nigdy jakos nie uzywalem specjalnych treningow na wyskok. Poprostu duzo skaczemy na trningach albo przez kartony ktorych jest ok 8 cos jak plotki lub zwykla seria skokow!!! Ale teraz mnie bola kolana i musze sobie cos na nie kupic No ale powiem ze warto. Kochaj wszystkich. Ufaj niewielu. Bądź gotów do [...]

****MASTER powiem jedno jestes jedynym ziomem ktory sie zainteresowal moja wypowiedzia i nie ze tylko raz mi odpowiedzial tylko pare razy i miales cierpliwosc wielkie dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!snog oczywiscie nie zostawie cie bez paru pytan;) WIEC KLATA 1.Wyciskanie na plawce plaskiej 3x12,10,8 PROGRESJA 1<2<3 JEDNO ZŁOZONE<<<===MAM [...]

sprzydało by sie cos zrzucić ale tez ie chce starić na miesniach biegam sprinty wiec tylko tłuszczyk haweł hawelizm hakoł hawel

ja bym ci radził wybrać to co bardziej lubisz robić. bo jak ci zależy na sylwetce to rób większy nacisk na siłke a jak chcesz coś pokazywać swoją osobą w sw to niestety ale siłka tylko jako dodatek czyli 2 razy w tygodniu nie więcej. ja jakbym mogł trenować np. 5 razy w tyg. sw to bym to bez wachania wybrał a ******liłbym siłke pozdro